血糖是個問題,自打西醫(yī)到了中國,有了血糖這個名詞之后,它就一直在困擾著無數(shù)的人——高了也不行,低了也不行,高高低低更不行,就好煩。血中的葡萄糖稱為血糖。葡萄糖是人體的重要組成成分,也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的糖來提供能量,為各種組織、臟器的正常運作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。但在中醫(yī)里,根本就沒有血糖,中醫(yī)里講人體的能量,就只有四種:氣、血、精、津液。
這四種物質(zhì),都由脾胃生化,所以脾胃在中醫(yī)里,就是所有能量的來源。
《內(nèi)經(jīng)》:“脾胃者,倉稟之官,五味出焉”。
也就是說,脾胃是管身體糧倉的,其他臟腑是否能吃飽,全賴脾胃的發(fā)放。如果這個倉稟之官不好好工作,玩忽職守了,那氣血精津液的化生必然出現(xiàn)問題,身體就會出現(xiàn)糧食供應不足的情況。
脾胃不供飯,臟腑就得餓著,相當于西醫(yī)的低血糖。那臟腑餓著會怎樣呢?就會跳出來鬧事——誰餓不鬧事呢!自古以來的農(nóng)民起義,哪一次不是因為餓。
因此低血糖的時候,人就會出現(xiàn)頭暈、無力、出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等癥。
這時候怎么辦?吃就完了。真的沒有什么是一頓飯解決不了的。如果有,那就是沒吃好,重吃。
可是一直這樣低血糖下去也不是辦法啊。脾胃動不動就帶薪休假,這個問題影響很大。人心散了,隊伍不好帶啊。
所以必須扭轉(zhuǎn),讓脾胃這個倉稟之官好好工作,徹底杜絕不供糧,不放糖的現(xiàn)象。既然要放糖,那當然得先有糖,也就是氣血精津液。所以歸根結(jié)底還是得調(diào)養(yǎng)脾胃,把脾胃養(yǎng)好了,其他臟腑管吃管飽。用什么方法呢?古人早就幫你想好了——特別簡單的小方子:黃芪建中湯。用葉天士先生的話來說,就是“此方大建脾胃氣血陰陽,使得五臟皆有所養(yǎng)”。
黃芪建中湯:黃芪10克,桂枝15克,甘草10克,大棗20克,芍藥30克,生姜15克,飴糖30克。(劑量僅供參考,請在醫(yī)生指導下用藥)小建中湯出自《傷寒論》,功效為溫中補虛,和里緩急。主治中焦虛寒、肝脾失調(diào)、陰陽不和證。癥見腹部陣發(fā)性疼痛,時發(fā)時止,喜溫喜按,或心中悸動,虛煩不寧,面色無華;兼見手足煩熱,咽干口燥等。舌淡苔白,脈弦細。加入黃芪變成黃芪建中湯時,補氣的功效就更強了,另外還可以同時治療自汗、盜汗、身體沉重等癥。建中建中,自然是建補中陽,配合黃芪補上焦之氣,這樣可以使脾胃之氣更足,運轉(zhuǎn)舒暢,產(chǎn)糧大戶,開倉放糧,造福四方。
從此告別低血糖。
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以上通過中醫(yī)藥方給出了解決方案,那在使用遠紅外照射器時該如何更好的調(diào)理脾胃?
可在上午脾俞當令時(9-11點)使用照射器照射中脘穴20-40分鐘或者養(yǎng)生艙15分鐘。
遠紅外線溫熱養(yǎng)生,愿大家都能擁有健康。